« L’enfant a un pouvoir que nous n’avons plus : celui de bâtir l’homme lui-même » – Maria Montessori
« Tous les enfants ont du génie, le tout est de le faire apparaître ». Charlie Chaplin
Je propose des ateliers de méditation dans le langage et l’univers des enfants. Je les amène à vivre des expériences épanouissantes ; à se poser et à être présents dans l’instant. A partir de nombreux outils diversifiés, nous explorerons ensemble notre présence au corps et aux sens ainsi que le vaste monde de nos émotions et de nos pensées.
Les ateliers « Vis ta Vie » sont adaptées à tous les enfants de 6 à 12ans. Ils ont été élaborés en concertation avec des professionnels de la santé de l’enfant (pédopsychiatres, psychologues, éducateurs spécialisés…)
Ils sont ouverts à tout enfant, désireux de s’épanouir, de trouver sa place, d’avoir confiance en lui ou de retrouver calme et sérénité.
Les enfants embarqueront dans un voyage ludique à la rencontre de soi et des autres. Dans leur pleine présence, ils seront ainsi, bien plus à même d’appréhender les situations du quotidien, même les plus difficiles.
Parce ce que tout enfant est unique, c’est depuis sa personnalité que je me propose de l’accompagner en toute bienveillance.
En premier lieu, voici les différents apports de la méditation chez les enfants d’après les études scientifiques :
Ensuite, voici les différent apports que je propose d’acquérir aux enfants :
Les ateliers « Vis ta Vie » peuvent se décliner de différentes façons. Que ce soi en séances individuelles, en groupe, accompagné d’un parent … En voici la liste :
Des cycles de méditation (en groupe) : un merveilleux moyen de travailler l’inclusion et le rapport aux autres. Ce cycle de six séances d’une heure permet une véritable assimilation des propositions faites aux enfants.
Des ateliers indépendants (en groupe) : proposés dans des cadres associatifs ou scolaires. Dans ces ateliers, les enfants se posent et apprennent à identifier et désamorcer certaines situations de vie.
Des séances individuelles (à domicile) : un suivi personnalisé et adapté à l’enfant avec justesse. Nous travaillons avec les mêmes outils que les groupes mais l’accent sera porté sur les difficultés individuelles tout en abordant la gestion des évènements de la vie.
Des séances parent/enfants (en groupe) : un accent sur le lien relationnel et la complicité. Ces ateliers sont conçus pour nourrir autant le parent que l’enfant et leur proposer un espace de détente, de curiosité et d’épanouissement.
